Aktuality
Nedělní makačka s Áďou
Rádi byste si zacvičili i v neděli dopoledne? Tak 17.11. máte jedinečnou příležitost. Vezměte si pohodlné oblečení na cvičení, zabalte pití i parťáka a přijďte si dát pořádně do těla
Datum: 17.11.
Čas: 9:30 – 11:00
Cena: 190 Kč
Rezervace prosím pište prostřednictvím rezervačního formuláře.
Zpěvem ke zdraví
Srdečně vás zveme na očistné dýchánky s Ditou Veselou, na kterých se zaměříme na správné dýchání, postoj a pročištění těla i ducha. Zazpíváme si a užijeme si pohodové odpoledne. Vhodné pro všechny 🙂
Datum: 17.11., 24.11., 1.12.
Čas: 16:30 – 18:30
Cena: 290 Kč
Rezervace prosím pište prostřednictvím rezervačního formuláře.
Workshop s fyzioterapeutkou
Srdečně vás zveme na workshop zaměřený na diastázu a na pánevní dno. Co to je? Mám ho taky? Kde je?Jak svaly pánevního dna správně aktivovat a relaxovat? Problémy s inkontinencí, početím atd.? Těší se na vás fyzioterapeutka Simča.
Datum: 23.11.
Čas: 10:00 – 12:30
Cena: 340 Kč
Rezervace prosím pište prostřednictvím rezervačního formuláře.
Miskohraní
Zachumlejte se do pohodlné deky a za tlumeného světla svíček pročistěte tělo i mysl. S sebou si prosím vezměte pohodlné oblečení na ležení, můžete přijít v pyžamu a se spacákem v ruce 🙂
Datum: 20.11., 8.12. (po lekci jógy)
Čas: 19:15 – cca 20:30
Cena: 120 Kč
Rezervace prosím pište prostřednictvím rezervačního formuláře.
Předvánoční zklidnění
Zaměřte se přes svátky chvilku jen sami na sebe a věnujte si potřebné zklidnění při praktikování jemné jógy. Na závěr se nechte hýčkat kouzelným tónem tibetských misek a dalších nástrojů a dočistěte tak tělo i mysl a připravte se na pohodové svátky.
Datum: 8.12.
Čas: 17:00 – 19:00
Cena: 290 Kč
Silvestr na dvorku
Srdečně vás zveme na poklidné silvestrovské posezení. Detaily brzy upřesníme.
Datum: 31.12.
Čas: 17:00 – ?
Cena: zdarma
Těšíme se na vás 🙂
Rozvrh
